Start Wie ben ik? Hulpvragen Werkwijze Praktische info Tarieven Contact

 

Hulpvragen

 

Met welke vragen c.q. problemen kun je een beroep op mij doen?

 

Verlies- en rouwverwerking

In je leven krijg je op verschillende manieren met verlies en rouw te maken.

Het overlijden van je ouders, partner, kind, vriend(in), broer, zus of dierbaar persoon
Rouwen is een natuurlijke en gezonde reactie op een ingrijpend verlies. Verlies gaat gepaard met pijnlijke gevoelens. Gevoelens die je belemmeren en waar je niet aan voorbij kunt gaan. Ieder rouwproces is uniek waarbij je op je eigen manier en in je eigen tempo je verdriet beleeft. Voor rouwen staat geen tijd ook al zegt je omgeving dat het maar eens afgelopen moet zijn. Rouwen doe je meestal alleen, veelal beleef je het als een eenzaam proces.
Je dreigt vast te lopen omdat je je zo overweldigd voelt door je verlies. Je weet niet hoe je verder moet gaan.
In gesprekken help ik je stil te staan bij je pijnlijke gevoelens zodat ze een plek kunnen krijgen. Pas dan komt er ruimte voor nieuwe perspectieven.

Klik hier voor meer informatie over dit onderwerp.


Verlies van je gezondheid
Gezondheidsverlies is ingrijpend voor jou en je omgeving. Het moeten leren leven met je beperkingen is een moeilijke opgave. Ziekte en beperkingen hebben een uitwaaiering naar levensgebieden als werk, relatie, financiŽn, wonen en vrije tijd.
Ik help je bij het zoeken naar een nieuw evenwicht en zingeving van je toekomst.

Verlies van je werk
Werk heeft veel betekenis. Je mist collega's, dagstructuur, zingeving en je hebt vaak beperktere financiŽn.
Je moet op zoek naar een nieuwe invulling van je leven.

Verlies van je partner door echtscheiding
Ik ondersteun je bij het emotionele proces en help je bij de vele praktische vragen.

 

Relatieproblemen gericht op verbetering

Een huwelijk moet veranderen om te kunnen blijven.

Je hebt het gevoel dat je relatie vastloopt. Je bent niet meer gelukkig, er heerst (wederzijds) ontevredenheid. Je vraagt je af: 'Wat speelt er toch in onze relatie? Welke problemen spelen een rol?'
Verschillen in de communicatie, niet met elkaar kunnen praten, te weinig communicatie, gebrek aan aandacht, wat is ieders ruimte in de relatie, de verschillen tussen het vrouw- en man-zijn, de taakverdeling binnen het gezin, de opvoeding van de kinderen, de beleving van intimiteit en sexualiteit.
Problemen in de relatie worden meestal als een eenzame worsteling ervaren. Je houdt je vuile was liever binnenshuis.

Er kan sprake zijn van verborgen problemen: een derde binnen je relatie, homofilie binnen je huwelijk, geweld, verslaving, enzovoort.

In gesprekken proberen we te achterhalen hoe jullie elkaar weer kunnen hervinden en beter met jullie verschillen kunnen leren omgaan. Belangrijk is om het geluksgevoel weer terug te krijgen.

 

Scheiden of blijven

Hulp bij het nemen van de juiste beslissing.

Je bent verstrikt geraakt in relationele twijfel en je voelt je vastzitten.
Is je relatie te redden, heb je het gevoel dat het nog goed kan komen of is de relatie echt onherstelbaar?
In hoeverre geef ik het herstelproces nog een kans alvorens tot definitieve beslissingen te komen?
Is herstel van vertrouwen mogelijk als er sprake is van ontrouw en verraad? Hoe ga ik daarmee om? Hoe kan vertrouwen weer groeien? Kan ik leren vergeven?
Wat zijn items waarop je beslist c.q. wij beslissen?
Hoe kan ik / komen wij tot een juiste afweging of de relatie nog kansen heeft of dat het beter is om de relatie te beŽindigen?

 

Echtscheidingsvragen

Je hebt voor jezelf de beslissing genomen dat je wilt scheiden. Of je partner neemt die beslissing en je voelt je in de steek gelaten.
Ingrijpend voor alle partijen.
Hoe kun je (samen) op een verantwoorde manier scheiden? Je blijft je leven lang immers ouders van je kinderen.
Hoe geef je vorm aan het ouderschap? Co-ouderschap, ouderschapsplan, bezoekregeling, de plaats van de families, de rol van de grootouders.
Je moet beseffen dat je bij hoogte- en dieptepunten in het leven van je kinderen elkaar als ouders blijft tegen komen.

Klik hier voor meer informatie over 'Hulp bij echtscheiding in ťťn hand'

 

Leven in een samengesteld gezin (stiefgezin)

Een nieuwe relatie en een nieuw gezin.
Je ontmoet een nieuwe relatie waarbij ook kinderen in het spel zijn. Een samengesteld gezin biedt nieuwe mogelijkheden maar moeilijkheden liggen eveneens op de loer.
Aandachtspunten die gaan spelen:
Hoe geef je beiden aan de nieuwe situatie vorm want je verwachtingen en idealen zijn vaak hoog. Je wilt graag dat het nu gaat lukken! Ga je wel of niet samenwonen?
Hoe beleef je elkaars geschiedenis? Hoe ga je om met de verschillen? Wat gaat er allemaal spelen in het nieuwe gezin?
De gevoelens voor je eigen kinderen en stiefkinderen binnen de twee gezinnen, loyaliteiten die spelen, de rol van ex-partners, enzovoort.
Gelijktijdig moet je te midden van alle onduidelijke en duidelijke facetten - waarbij iedereen nog zijn eigen weg moet vinden - je relatie vorm en inhoud geven.

Liefde op oudere leeftijd
Een bijzondere situatie is liefde op oudere leeftijd. Ook hierbij zijn aspecten van een samengesteld gezin van toepassing. Wat zijn jullie uitgesproken en niet-uitgesproken verwachtingen? Hoe gaan jullie om met elkaars verschillende levensgeschiedenissen en met elkaars kinderen, kleinkinderen en families?

 

Lichamelijke en psychische klachten

Je hebt een (vaag) probleem waar niet meteen een directe lichamelijke oorzaak voor te vinden is: stress, onzekerheid , ontevredenheid, je niet gelukkig voelen, depressieve gevoelens, langdurige vermoeidheid, overal tegenop zien, weinig plezier beleven, slapeloosheid, irritaties, enzovoort.
Samen verkennen we of er sprake is van een onderliggend probleem. En is het onderliggende probleem te veranderen of is de verandering dat je op een andere manier met het probleem moet leren omgaan?

 

Levensvaardigheden vergroten

Overige hulpvragen kunnen zijn:

- beter je grenzen leren aangeven
- hulp bij conflicten
- effectiever communiceren
- vergroten van je zelfvertrouwen

Kortom: bij je eigen kracht komen.

 

 

Een brug die je niet oversteekt, is een gemiste kans op een ander leven
Chinees spreekwoord